“Chấn thương lật cổ chân” tưởng nhẹ nhưng dễ rách dây chằng, teo cơ – Cảnh báo không chỉ riêng hệ vận động

1. Đừng coi thường “cái lật chân” vì đây là chấn thương thật sự nghiêm trọng

Trong đa số trường hợp, chấn thương cổ chân xảy ra do lực vặn xoắn đột ngột làm gập hoặc xoay cổ chân vượt quá biên độ sinh lý, gây tổn thương dây chằng, bao khớp và thậm chí cả sụn khớp.

Các cấp độ phổ biến của chấn thương lật cổ chân gồm:

• Độ 1: Dãn dây chằng, đau nhẹ, đi lại được
• Độ 2: Rách một phần dây chằng, sưng to, đau rõ
• Độ 3: Đứt hoàn toàn dây chằng, không thể đứng hoặc bước chân

Điều đáng lo ngại là ở giai đoạn đầu, tổn thương cấp độ 2 và 3 rất dễ bị nhầm với bong gân thông thường, khiến nhiều người tự xử lý sai cách, dẫn đến hậu quả: khớp lỏng lẻo, mất vững, hoặc đau mạn tính dai dẳng sau nhiều năm.

2. Những đối tượng dễ gặp chấn thương lật cổ chân

• Người chơi thể thao: bóng đá, tennis, chạy bộ
• Người làm việc phải di chuyển liên tục, đi giày cao gót
• Trẻ nhỏ hiếu động hoặc người lớn tuổi có nguy cơ té ngã cao
• Người có tiền sử bệnh lý về xương khớp hoặc yếu cơ

3. Lật cổ chân – dấu hiệu ban đầu của tổn thương dây chằng và nhiều nguy cơ đi kèm

Theo các bác sĩ tại Khoa Chấn thương Chỉnh hình – Bệnh viện FV, nếu chấn thương lật cổ chân không được chẩn đoán đúng mức độ và điều trị phục hồi sớm, có thể dẫn đến:

• Chấn thương dây chằng chéo hoặc bên ngoài mắt cá
• Viêm gân, viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân
• Mất vững khớp, dễ tái chấn thương
• Lệch trục khớp gây thoái hóa sớm
• Biến chứng xa như ảnh hưởng thần kinh, cột sống, hoặc giảm khả năng vận động tổng thể

Chấn thương lật cổ chân. (Ảnh: Centeno-Schultz Clinic)

4. Điều trị chấn thương cổ chân – Cần quy trình phối hợp chặt chẽ

Tại Bệnh viện FV, bệnh nhân gặp chấn thương vùng cổ chân sẽ được chỉ định:

• Chụp MRI, X-quang hoặc siêu âm cơ xương khớp để xác định chính xác mức độ tổn thương
• Hội chẩn đa chuyên khoa nếu nghi ngờ tổn thương sâu hơn (ví dụ gãy xương kèm, tổn thương sụn)
• Lập phác đồ điều trị cá nhân hóa kết hợp giữa bác sĩ chấn thương chỉnh hình – vật lý trị liệu – phục hồi chức năng

Điều trị đúng cách giúp người bệnh phục hồi nhanh, ngăn tái phát và tránh biến chứng mạn tính – điều cực kỳ quan trọng với người chơi thể thao và lao động nặng.

5. Lật cổ chân liên tục – Có nên tầm soát tổng quát và kiểm tra bệnh lý nền?

Một câu hỏi được đặt ra: nếu người bệnh thường xuyên bị lật cổ chân, dù ở mức nhẹ, có nên đến bệnh viện khám tổng quát để tầm soát các yếu tố nguy cơ như:

• Thiếu hụt cơ, mất cân bằng lực vùng chi dưới
• Rối loạn cảm giác sâu
• Loãng xương, thoái hóa sớm
• Đặc biệt là phát hiện sớm bệnh lý nền nguy hiểm như tiểu đường, viêm khớp hoặc ung thư xương

Tại FV, bạn có thể thực hiện gói khám tổng quát kết hợp chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp, cho phép phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn ảnh hưởng đến hệ vận động lâu dài.

6. Vì sao điều trị tại FV có lợi thế vượt trội?

• Trang bị công nghệ hình ảnh hiện đại: MRI 3 Tesla, hệ thống đo phân tích chuyển động
• Bác sĩ chuyên khoa đầu ngành: chuyên sâu về chấn thương dây chằng, khớp cổ chân và khớp gối
• Hợp tác với chuyên gia Pháp, ứng dụng phác đồ điều trị chuẩn quốc tế
• Liên thông phục hồi chức năng – vật lý trị liệu – dinh dưỡng sau điều trị

7. Kết luận: Một cú lật chân có thể thay đổi cả hệ vận động nếu bạn xem nhẹ

Chấn thương lật cổ chân không chỉ là một sự cố thoáng qua. Đó có thể là điểm khởi đầu cho những rối loạn dai dẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây chằng, khớp và hệ vận động nếu không được điều trị bài bản.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các dấu hiệu đau cổ chân, sưng nề, không đi lại được sau chấn thương, hãy đừng trì hoãn việc khám chuyên khoa.

Một lần thăm khám tại Bệnh viện FV có thể giúp bạn tránh được hàng tháng trời đau đớn, điều trị muộn và nguy cơ tàn tật không đáng có.

• Hotline FV: (028) 35 11 33 33
• Website: fvhospital.com

Minh Thắng